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Risque de suralimentation enfants

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résuméNourrir vos enfants est une de ces fonctions parentales de base qui viennent naturellement. Les enfants ont besoin d'une variété d'aliments sains pour satisfaire leurs besoins nutritionnels, pour les aider à grandir et se développer normalement. Alor
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Risque de suralimentation enfants

Nourrir vos enfants est une de ces fonctions parentales de base qui viennent naturellement. Les enfants ont besoin d'une variété d'aliments sains pour satisfaire leurs besoins nutritionnels, pour les aider à grandir et se développer normalement. Alors que vous voulez vous assurer qu'ils obtiennent assez à manger, les nourrir trop de pose des risques de santé, en particulier lorsqu'il est combiné avec un mode de vie sédentaire. Parlez-en à le pédiatre de votre enfant sur une quantité appropriée de la nourriture pour son âge, niveau d'activité et l'état de santé.

Obésité

Consommer régulièrement plus de calories que les résultats sont brûlées dans le gain de poids. Si vous donnez à votre enfant des repas énormes et plusieurs collations pendant la journée, elle est probablement trop en faire sur les calories et elle pourrait commencer à mettre sur trop de livres. Un enfant en surpoids a un excès de poids pour sa taille, ce qui pourrait être de la graisse, muscle, l'eau ou l'os; tandis qu'un enfant obèse est trop lourd en raison de l'excès de graisse du corps seul, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Une fois obèses, les enfants ont un moment très difficile tomber l'excès de poids, note le Dr Philippe Froguel, professeur à l'école de santé publique à l'Imperial College de Londres. En 2010, plus d'un tiers des enfants étaient en surpoids ou obèses, selon les CDC. Bien que les questions de santé sont parfois à blâmer, manger trop et pas assez d'exercice sont parmi les causes les plus courantes, selon MayoClinic.com.

Maladie cardiovasculaire

Les enfants en surpoids ont un risque accru de maladie cardiaque à mesure qu'ils vieillissent, car une mauvaise alimentation contribue à l'hypercholestérolémie et l'hypertension artérielle, note MayoClinic.com. La suralimentation votre enfant signifie souvent qu'ils reçoivent trop de graisses et de calories, ce qui contribue à une maladie cardiaque. Trop de sel est une autre préoccupation lorsque les enfants mangent trop, surtout si les aliments transformés comprennent une grande partie de leur régime alimentaire. Des niveaux élevés de sodium augmente la pression artérielle et les chances de développer des problèmes cardiaques.

Puberté précoce

La puberté est une période difficile pour les enfants, mais quand il arrive trop tôt, les enfants peuvent lutter avec les changements plus qu'ils ne le feraient plus tard dans la vie. L'obésité modifie les niveaux d'hormones dans le corps de votre enfant, selon MayoClinic.com. Ces déséquilibres peuvent relancer la puberté chez les enfants qui sont plus jeunes que la moyenne. Cela comprend menstruations précoces chez les filles. Les jeunes enfants pourraient ne pas être émotionnellement préparés à gérer les changements qui accompagnent la puberté, la transition difficile à gérer pour les enfants et les parents. Evitez cela en vous assurant que votre enfant ne mange pas plus que ce qui est en bonne santé pour son âge et la taille.

Problèmes Sociaux

Étant plus lourd que leurs pairs peuvent causer des problèmes sociaux et émotionnels qui ont un impact néfaste sur les enfants. Les enfants en surpoids et obèses sont souvent la cible de voyous qui se moquent de leur taille. Cela peut réduire l'estime de soi et d'augmenter le risque de dépression et d'anxiété, selon MayoClinic.com. déséquilibres de l'humeur peuvent conduire le cycle en faisant les enfants veulent manger plus pour le confort. Les enfants en surpoids pourraient également agir sur et afficher des problèmes de comportement, ce qui a un impact sur leur apprentissage à l'école.

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