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Quels sont intrapersonnelles compétences?

2013-05-10 15
   
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résuméLes habiletés intrapersonnelles sont les compétences et les communications qui se produisent dans le propre esprit d'une personne, et ne doivent pas être confondus avec les compétences interpersonnelles, qui se réfèrent à des interactions avec d'autr
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Quels sont intrapersonnelles compétences?


Les habiletés intrapersonnelles sont les compétences et les communications qui se produisent dans le propre esprit d'une personne, et ne doivent pas être confondus avec les compétences interpersonnelles, qui se réfèrent à des interactions avec d'autres personnes ou des personnalités. Les habiletés intrapersonnelles initier une réaction et l'attitude appropriée en raison de dialogue interne positif, survenant dans l'esprit. La méditation, la prière, la visualisation et les affirmations sont parmi les techniques intra que les gens utilisent pour trier et évaluer les situations et propositions. Conscience de votre dialogue intérieur personnelle est la première étape pour améliorer vos compétences intrapersonnelles.

Visualisation

La visualisation est une compétence intrapersonnelle utilisé par les athlètes, acteurs et artistes musicaux se prép pour donner la meilleure performance qu'ils sont capables de avant de se lancer sur un événement. Compétences de préparation mentale sont considérées comme importantes que les compétences physiques dans l'évaluation de la performance globale. Après tout, ce sont les compétences mentales qui animent le physique et l'attitude et la confiance sont considérés comme cruciaux pour une performance supérieure. Les techniques de visualisation sont enseignées dans les ateliers et cours spéciaux et développent naturellement au fil du temps une fois que les techniques de base sont maîtrisées.

Reconnaissant la négativité

Il est tout à fait naturel d'avoir des pensées négatives occasionnelles, mais un excès de pensée négative peut reproduire la négativité dans votre vie. Il est important d'être conscient de vos négatifs intra et corriger les modes de pensée négative comme ils se produisent. Communicateurs intra qualifiés peuvent tourner autour d'un schéma de pensée négative et l'utiliser pour apporter de nouvelles idées et d'inspiration dans leur journée. L'attitude est tout en traitant avec la négativité et avec la pratique, vous pouvez bannir les pensées négatives de votre esprit, égayer vos jours et de fournir une nouvelle façon de regarder les choses.

Compassion

Avoir de la compassion pour les autres est une compétence intrapersonnelle qui vous permet de voir les choses du point de vue des autres, et il est important pour les enseignants, les chefs d'équipe et tous ceux qui travaillent en étroite collaboration avec d'autres personnes. Vos points de vue personnels peuvent parfois entacher votre attitude envers les autres inconsciemment, mais avec une mesure de compassion, vous pouvez voir les choses sous un jour différent. Certaines personnes ont un talent naturel pour la compassion, tandis que d'autres ont besoin d'une orientation et de tutorat pour acquérir la compassion intrapersonal.

Affirmations positives

En utilisant des affirmations positives est similaire à l'utilisation visualisation pour modifier les modes de dialogue intra survenant dans. Après avoir reconnu que certaines dialogue intérieur négatif se produit, le meilleur moyen d'inverser est d'inclure certaines des affirmations positives, qui peut automatiquement inverser l'effet de la pensée négative. Une affirmation positive change votre dialogue intérieur et vous permet de voir les choses différemment.

Prise de décision positive

La prise de décision positive est une compétence intrapersonnelle nécessaire requise pour de nombreuses professions, ainsi que pour une vie personnelle saine et heureuse. Compétences décisionnelles intra bien développés peuvent être atteints avec la pratique. Lorsqu'ils sont confrontés avec le processus de prise de décision, vous devez être capable de parcourir les choix disponibles dans votre esprit, considérer chaque alternative et arriver à une décision pratique sans conflit intérieur et de la confusion.

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