Index · Relations & Famille · Comment se remettre d'une amie de longue durée

Comment se remettre d'une amie de longue durée

2013-03-17 1
   
Advertisement
résuméLa fin d'une relation à long terme est difficile à surmonter. Certaines émotions qui vont généralement avec rupture comprennent la tristesse, la colère, la peur et la solitude. Quand une relation à long terme avec une copine a pris fin, il peut se se
Advertisement

Comment se remettre d'une amie de longue durée


La fin d'une relation à long terme est difficile à surmonter. Certaines émotions qui vont généralement avec rupture comprennent la tristesse, la colère, la peur et la solitude. Quand une relation à long terme avec une copine a pris fin, il peut se sentir comme vous ne serez jamais revivre le bonheur ou vous ne serez jamais avoir une autre petite amie. Vous devez vous rappeler que ces sentiments terribles sont temporaires et que cette expérience fait partie du cycle normal de la vie. Vous devez vous dépoussiérer, de revenir dans le monde et de vivre votre vie au maximum, avec ou sans une petite amie.

Choses que vous devez

L'accès à l'Internet

Instructions

  • 1

Accordez-vous un peu de temps à guérir. Allez-y doucement sur vous-même et ne vous attendez pas à être aussi actif que vous êtes habituellement. Il est normal de vouloir ramener un peu de vos activités habituelles et de ne pas se sentir comme sociale comme vous le faites habituellement. Soyez très gentil à vous-même au cours de cette phase initiale.

2

Prenez soin de vous pendant cette période difficile. Le stress et la tristesse qui résulte d'une rupture ne fera qu'empirer si vous n'êtes pas bon pour vous. Bouger votre corps et de vos endorphines activés par l'exercice. Aller à l'extérieur pour une longue promenade ou aller courir avec un ami. Obtenir la bonne quantité de sommeil qui, pour la plupart des gens est d'environ sept à huit heures chaque nuit. Manger des repas nutritifs à la place de la restauration rapide. Ne pas noyer vos peines dans la malbouffe.

3

Parlez-en à quelqu'un qui a été par la rupture d'une relation à long terme. Appeler un ami ou un membre de la famille qui comprend ce que vous vivez. Aller prendre un café et parler de comment vous vous sentez. Demandez des conseils si vous en avez besoin. Ne gardez pas vos sentiments en bouteille à l'intérieur de vous-même.

4

Offrez-vous quelque chose de spécial. Achetez-vous que l'appareil gadget ou un programme informatique ou de cuisine, vous avez eu votre oeil sur. Prenez un week-end avec des amis pour une ville que vous avez toujours voulu visiter.

5

Arrêtez ruminer sur votre ex-petite amie. Ne vous laissez pas enliser par des regrets et de «si» et «si seulement est." Gardez mentalement et physiquement actif.

6

Ne pas communiquer avec votre ancienne petite amie par téléphone, e-mail ou un message texte. Vous voudrez peut-être de voir comment elle fait, se retrouver avec elle ou ressasser des questions concernant votre relation, mais cela ne fera que vous garder dans le passé et vous empêcher de passer avec votre vie et obtenir plus de votre ex-petite amie.

7

Trouvez des façons de vous sortir de la maison et d'interagir avec les autres. Contactez quelques amis et de suggérer de sortir dîner, les boissons ou un film. Ne vous isolez pas en restant à la maison et se vautrer dans la tristesse.

8

Rejoignez un groupe pour obtenir votre esprit hors de votre ex-petite amie de longue durée. Utilisez Internet pour trouver des groupes avec qui vous partagez des intérêts et à travers lequel vous pouvez rencontrer de nouvelles personnes. Choisissez parmi une grande variété de groupes tels que les groupes de fonctionnement, des groupes de kickball, groupes de méditation, groupes de célibataires, des groupes de clubs de livres, etc. Ceci est une excellente façon de rencontrer de nouvelles personnes et peut-être même une nouvelle petite amie.

9

Lancer datant de nouveau lorsque vous êtes prêt. Vous saurez quand le moment est venu de revenir dans les lieux de rencontres. Ceci est une décision très personnelle. Le temps qu'il faut pour se remettre d'une ancienne petite amie varie de personne à personne. Essayez les sites de rencontres ou de placer une annonce dans la section «rencontres» de votre papier alternative locale. Continuez à vous obtenir "là dehors" et de rencontrer de nouvelles personnes, autant que possible. Aller aux coffee shops et entamer une conversation avec quelqu'un. Du bénévolat à un événement de charité.

10

Rechercher la thérapie si vous ne pouvez pas obtenir plus de votre petite amie à long terme. Donnez-vous le temps de profiter de la tristesse qui résulte normalement de la rupture d'une relation à long terme. Cette période de deuil est normal. Si vous êtes toujours déprimé et juste ne pouvez pas sembler obtenir au cours de la relation et de passer avec votre vie, vous pourriez avoir besoin de consulter un thérapeute professionnel. Demander de l'aide d'un thérapeute après la fin d'une relation est très commun et rien à avoir honte.

Conseils et avertissements

Si vous vous achetez quelque chose de spécial, assurez-vous qu'il est dans votre budget. Il n'y a rien de mal à traiter vous-même à quelque chose de spécial dans les moments difficiles tant que vous avez de l'argent pour acheter l'article. Vous ne devez pas le stress supplémentaire d'être responsable d'un projet de loi que vous ne pouvez pas payer.

  • Comment se remettre d'une amie de longue durée

    Comment se remettre d'une amie de longue durée
    La fin d'une relation à long terme est difficile à surmonter. Certaines émotions qui vont généralement avec rupture comprennent la tristesse, la colère, la peur et la solitude. Quand une relation à long terme avec une copine a pris fin, il peut se se
    2013-03-17
  • Comment se remettre d'une Crush

    Comment se remettre d'une Crush
    Donc vous avez découvert qu'il est pas en vous. Ou peut-être qu'elle a déjà un petit ami. Morfondre sur votre écraser ne va pas se faire du bien. Il est temps de passer à autre chose. Que ce soit un ami de longue date ou que la connaissance vous avez
    2014-01-16
  • Comment se remettre d'une rupture avec quelqu'un que vous aimez

    Comment se remettre d'une rupture avec quelqu'un que vous aimez
    Arriver sur une rupture avec quelqu'un que vous aimez est l'un des défis les plus difficiles de la vie. La fin d'une relation se traduit par la tristesse et le chagrin. Le processus semble prendre une éternité et vous vous sentez misérable chaque mom
    2015-03-07
  • Comment se remettre d'une fausse couche

    Comment se remettre d'une fausse couche
    Il est tout à fait dévastateur pour voir un résultat de test de grossesse positif seulement avorter le bébé que vous étiez tellement excité à l'idée. En plus des symptômes physiques de perdre une grossesse, vous vous sentirez également une gamme d'ém
    2013-02-20
  • Comment se remettre d'une Cheating Wife

    Passant après une longue relation est toujours difficile, surtout si la relation a pris fin à cause des infidélités d'une femme tricherie. Si une femme infidèle a quitté votre monde à l'envers, il ya des façons d'obtenir sur votre vie et même profite
    2013-12-22
  • Comment se remettre d'une Womanizer

    Comment se remettre d'une Womanizer
    Un coureur de jupons tend à être impliqué avec plusieurs femmes différentes en même temps. Il peut induire en erreur à chaque femme en pensant qu'elle est le seul objet de son affection. Peu intéressé par la poursuite de relations à long terme, le co
    2012-01-22
  • Comment se remettre d'une Hit par un Dump Truck émotionnelle

    Avez-vous déjà eu un être cher pression sur vous sans raison valable? Avait un étranger vous traiter d'une manière bourru, grossier ou haineux? Eu un juge de la connaissance et de critiquer votre personnage, même si elle vous connaissait à peine? Ava
    2012-06-21
  • Comment se remettre d'une Crush sur votre patron

    Comment se remettre d'une Crush sur votre patron
    Un écrasement peut être une attraction distrayant et difficile à traiter, mais cela peut être particulièrement compliqué si votre patron est l'objet de votre affection. Bien que cette cohue pourrait être inoffensif, il peut également interférer avec
    2012-08-24
  • Comment se remettre d'une mauvaise rupture Lorsque vous encore lui comme

    Comment se remettre d'une mauvaise rupture Lorsque vous encore lui comme
    Beaucoup de relations hommes-femmes ne durent pas à long terme. Lorsque la rupture est réciproque, le couple peut rester amis après ils ont tous deux se déplacent vers de nouvelles relations. Plus souvent, cependant, une personne dans la relation aim
    2014-06-15
  • Comment se remettre d'une rupture d'un mariage

    Comment se remettre d'une rupture d'un mariage
    Une rupture d'un mariage peut être extrêmement difficile pour tout le monde impliqué. Ceci est parce que non seulement est-ce la fin d'une relation, elle implique aussi un certain nombre d'autres changements, comme l'endroit où vous vivez, qui est pr
    2014-12-03
  • Comment faire face à une amie Hypersensibilité

    Comment faire face à une amie Hypersensibilité
    Insécurités avec votre petite amie peuvent provenir d'une incidence nuisible. Si une femme n'a pas reçu le bon type de traitement d'un homme dans le passé, elle peut devenir trop sensible quand un nouveau type entre dans sa vie. Si votre petite amie
    2012-06-25
  • Comment se remettre d'une rupture avec un homme marié

    Comment se remettre d'une rupture avec un homme marié
    La fin d'une relation avec un homme marié apporte son propre ensemble de défis. Vivre avec la perte de toute relation implique face à la tête de la douleur sur, en acceptant le fait que la relation est terminée et la reconnexion avec vous-même et vot
    2014-07-20
  • Comment se remettre d'une gars qui aime Someone Else

    Lorsque vous développez des sentiments forts pour quelqu'un dans votre vie, il est difficile de savoir que ces sentiments ne sont pas réciproque. Bien qu'il puisse être tentant de se tenir sur les sentiments d'espoir pour l'avenir, qui peut facilemen
    2014-11-02
  • Comment faire face à une longue distance dans la relation militaire

    Comment faire face à une longue distance dans la relation militaire
    Les militaires passent souvent de longues périodes de temps loin de la maison, que ce soit pour des exercices d'entraînement ou de déploiements réels. Relations de longue distance peut être assez difficile, mais si votre bien-aimé est constamment en
    2014-07-28
  • Comment mettre en place deux amis à une date

    Jouant le match-maker est toujours difficile. Lorsque vous êtes des amis proches avec les deux individus, il peut être encore plus difficile. Si elles a frappé au large et de passer un bon moment, une grande. Il est trop facile d'obtenir appel au mil
    2013-07-24
  • Comment aider votre fille adolescente se remettre d'une mauvaise rupture

    Comment aider votre fille adolescente se remettre d'une mauvaise rupture
    Lorsque vous repensez à la fin de votre premier amour, vous pourriez vous sentir un pincement au cœur de nombreuses années plus tard. Pour un adolescent qui vient de passer à travers elle, une mauvaise rupture peut se sentir comme la fin du monde, mê
    2015-07-08
  • Comment faire face Après une relation à long terme est terminé

    Comment faire face Après une relation à long terme est terminé
    Que vous étiez marié, engagé ou datant des mois ou des années, une rupture avec un partenaire à long terme peut causer de la douleur émotionnelle insupportable. Vous pouvez penser que vos émotions courent la gamme: vous êtes en sanglotant une minute,
    2013-09-16
  • Cadeaux pour envoyer un petit ami de longue Distance pour lui faire savoir que vous pensez Lui

    Cadeaux pour envoyer un petit ami de longue Distance pour lui faire savoir que vous pensez Lui
    Si vous êtes dans une relation longue distance, vous pourriez envisager d'envoyer votre homme un cadeau pour lui rappeler qu'il est toujours votre numéro un. Évitez les gadgets et eau de Cologne et de lui envoyer quelque chose qui montre que vous ête
    2012-05-17
  • Comment mettre fin à une relation avec une Balance

    Comment mettre fin à une relation avec une Balance. Rompre avec une Balance peut être une expérience difficile et éprouvante. Il est le signe le plus spectaculaire sur les zodiacs et il pourrait y avoir des pannes et des psychodrames nerveux à la fin
    2012-05-25
  • Comment faire pour démarrer une Charcoal Grill

    Comment faire pour démarrer une Charcoal Grill
    Comment faire pour démarrer une Charcoal Grill. L'odeur unique d'un gril à charbon est certain d'obtenir papilles l'arrosage de quiconque. Allumer le barbecue sur ces chaudes soirées d'été est un excellent moyen de se réunir avec des amis et la famil
    2015-03-15

TOP

  • Day/
  • Week/
  • Original/
  • Recommand

Updated

  • Creative Ways pour assigner les gens à apporter des aliments à une Partie

    Creative Ways pour assigner les gens à apporter des aliments à une Partie
    Que ce soit un dîner formel ou une nuit potluck de film dans votre maison, passer du temps avec des amis, parents et même de simples connaissances que vous ne connaissez pas bien peut être une façon amusante de déroger aux marasme quotidien et de par
  • Cadeaux de nuit de noces pour le mari

    Cadeaux de nuit de noces pour le mari
    Honorez votre mari à la fin de votre journée de mariage avec un cadeau spécial de vous pour lui. Le don peut être romantique, sexy ou pratique, en fonction de sa personnalité et intérêts. Le don doit transmettre votre sentiment d'amour pour lui tout
  • Comment être un indépendant réussi Illustrator

    Comment être un indépendant réussi Illustrator
    Il ya quelques années les gens qui ont fait la pige art illustration devaient balader autour d'un endroit à un portefeuille serrait sous le bras. Avec l'Internet, il est tellement plus facile de trouver du travail et un illustrateur est pas limitée p
  • Comment faire un Pan pipe de PVC

    Comment faire un Pan pipe de PVC
    La flûte de pan - ou flûte de pan - est un instrument à vent constitué de tubes de différentes longueurs que lorsque soufflé créer sur une hauteur musicale. Nommé d'après le dieu grec Pan et avoir une présence de longue date dans la musique folk, flû
  • Comment rester monogame

    Rester monogame n'a pas à être difficile. Les gens ont tendance à penser qu'ils sont piégés une fois qu'ils engagent leur cœur, l'âme et le corps à une autre personne. Engagement est considéré de manière négative parfois, et il pourrait être juste qu
  • Cadeaux de mariage traditionnels chinois

    Cadeaux de mariage traditionnels chinois
    Une partie essentielle de la culture chinoise, les mariages sont considérés comme la rituelle réunion de deux familles, et de cadeaux est une tradition de longue honoré qui survit à ce jour. Les cadeaux doivent être donnés en nombre pair, comme le ge
  • Comment remplacer Playtex Pailles

    Comment remplacer Playtex Pailles
    En raison de l'utilisation prolongée, les pailles qui viennent avec des tasses Playtex devrez éventuellement remplacer. Au lieu de forcer les consommateurs à acheter ses nouvelles coupes, Playtex offre un paquet de pailles de remplacement qui peuvent
  • Activités d'enseigner aux adolescents sur l'Année Liturgique

    Activités d'enseigner aux adolescents sur l'Année Liturgique
    Dans beaucoup d'églises, le calendrier liturgique détermine ce Écritures sont utilisés pour le message de la Pastora € ™, quelles couleurs draper l'autel et autres meubles sur la plate-forme et ce que la musique est utilisée dans le service. Un paste
  • Comment faire pour supprimer Primer De Métal

    Retrait amorce à partir de métal peut être facile ou difficile selon le type d'amorce avec laquelle vous travaillez et les méthodes que vous utilisez. Métal est un bon candidat pour l'adhésion, de sorte amorces acryliques et latex ordinaires ne se li
  • Comment devenir Scénariste pour Bollywood

    Bollywood est le terme utilisé pour décrire l'industrie du cinéma en Inde. Alors que la plupart des films de Bollywood sont toujours faites dans la langue maternelle hindi, la tendance des films de langue anglaise est à la hausse. La plupart des film