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Comment mettre fin à une relation romantique avec votre Collègue

2013-02-02 0
   
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résuméRencontre dans le lieu de travail est un sujet tabou, mais cela ne l'empêche pas que quiconque. Certaines de ces relations une fin heureuse: Une enquête de 2011 menée par CareerBulder.com rapporte que près d'un tiers des romances de bureau finissent
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Comment mettre fin à une relation romantique avec votre Collègue


Rencontre dans le lieu de travail est un sujet tabou, mais cela ne l'empêche pas que quiconque. Certaines de ces relations une fin heureuse: Une enquête de 2011 menée par CareerBulder.com rapporte que près d'un tiers des romances de bureau finissent dans le mariage. Mais à chaque tentative de trouver le vrai amour vient le risque d'une rupture. Contrairement à une rupture traditionnelle, mettant fin à une romance de bureau a la complication supplémentaire d'avoir à interagir avec un ex, tout en maintenant le décorum professionnel. En prenant les précautions nécessaires pour mettre fin à votre relation avec tact peut minimiser les conséquences potentiellement carrière modifiant.

Instructions

  • 1

Choisissez un moment et endroit éloigné du lieu de travail pour mettre fin à votre relation. Si vous travaillez un emploi en semaine traditionnelle, il peut être la peine d'attendre jusqu'à vendredi après-midi pour casser les nouvelles - donnant votre ex le week-end pour se rafraîchir.

2

Des déclarations telles que "Vous me rendre malheureux» ou «Vous êtes tout simplement pas bon pour moi" sont accusatoire et placer le blâme pour la rupture de votre ex. Prendre possession de vos sentiments et de votre rôle dans la rupture en utilisant des instructions "I": "Je ne suis pas heureux,» ou «je pense que nous avons besoin de prendre une pause de l'autre." L'utilisation de «je» peut prendre le bord une situation par ailleurs tendue, selon LisaMarie Luccioni, professeur de communication à l'Université de Cincinnati, dans sa psychologie article de Today "Le Classy Break-Up: Modèles conversationnels pour Dire au revoir ».

3

Préparez-vous à répondre à des questions difficiles telles que «Qu'est-ce que je fais?" ou "Pourquoi êtes-vous en train de rompre avec moi?" Votre ex peut se sentir mal, en colère et surpris par les nouvelles. Si il ou elle est en colère ou interroge vos motivations, vous pouvez avoir besoin de réaffirmer ce que vous ressentez: «Je ne nous vois pas travailler Sortir nos façons distinctes est à la fois de nos meilleurs intérêts.".

4

Discuter du fait qu'il est à la fois de vos intérêts à maintenir une relation professionnelle. Votre ex peut passer par une période où elle devient désespérée pour trouver des réponses, va dans le déni de la rupture ou même tente un rapprochement, écrit Suzanne Lachmann, psychologue clinicien, dans sa psychologie article Aujourd'hui, "Les 7 étapes de deuil une rupture." Tenter de parvenir à un accord pour garder les spécificités de votre relation hors du bureau. Accepter de parler des préoccupations post-dégel privé, après les heures. Si vous appuyez collègues pour obtenir des informations, vous pourriez dire: «Je préfère laisser ma vie personnelle à la maison et de se concentrer sur ce projet." Si cela ne suffit pas, gardez vos réponses à court et neutre: "Kim et je ne simplement pas fonctionné,» ou «Brian et moi sommes dans des endroits différents dans nos vies."

5

Soyez poli et comprendre les sentiments de votre ex pendant et après la rupture. Si les discussions entourant votre rupture devenir chauffée, vous pouvez avoir besoin de vous excuser et de revoir la situation après que vous avez à la fois calmé down.Take la grande route lorsque vous devez interagir avec votre ex. Même si il ou elle décide de vous frapper dans la salle à manger, ne pas suivre le mouvement.

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