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Comment manger sain au célèbre Dave

2012-06-08 0
   
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résumé"Famous Dave" est un restaurant de la chaîne nationale basée au Minnesota offrant plusieurs styles de barbecue et une foule de plats d'accompagnement, salades et desserts. Le menu offre un choix de nombre de moins de 750 calories et 25 gram
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"Famous Dave" est un restaurant de la chaîne nationale basée au Minnesota offrant plusieurs styles de barbecue et une foule de plats d'accompagnement, salades et desserts. Le menu offre un choix de nombre de moins de 750 calories et 25 grammes de graisse pour le dîner de la nutrition-conscient. Suivez ces suggestions et à manger sainement au "Famous Dave."

Instructions

  • 1

Prenez le sandwich au poulet grillé. Dites à votre serveur "aucun pickles" et maintenez le muffin de maïs d'accompagnement. Le sandwich est de 510 calories, avec 10 grammes de matières grasses.

2

Pimentez votre sandwich au poulet avec deux cuillères à soupe de "Rich et Sassy BBQ Sauce Famous Dave» et ajouter juste 60 plus de calories. Deux cuillères à soupe de "Finger sauce à la moutarde de Famous Dave" emballe beaucoup de saveur pour seulement 20 calories supplémentaires.

3

Essayez "Sassy Poulet BBQ Salade de Dave." Cette entrée est garnie de bacon, de fromage cheddar et tomates en dés, et servi avec du miel barbecue dressing. Il pèse avec 540 calories et 25 grammes de gras. Réduire les calories et de matières grasses en demandant à votre serveur pour ajouter les tomates supplémentaires et à tenir le bacon et le fromage, puis aller simple sur le pansement.

4

Optez pour le saumon grillé, mais tenir le lit de cordes de l'oignon et le muffin de maïs. Le poisson savoureux est de 450 calories avec 26 grammes de matières grasses.

5

Ajouter "Haricots verts" Firecracker comme un côté pendant 60 calories supplémentaires et 3 grammes de matières grasses. Vous pouvez également choisir une portion de quatre onces de haricots "Wilbur" pour 150 calories et 3,5 grammes de gras.

6

Delight dans "Pommes" Drunken comme un plat d'accompagnement ou un dessert sucré régal. La portion de quatre onces est à seulement 140 calories et quatre grammes de gras.

7

Détourner des aliments frits comme les chaînes d'oignons et des frites épicées. viandes pour barbecue sont généralement maigre car une grande partie de la graisse ruisselle dans le processus de cuisson. Côtés Fried, le fromage et le beurre ajoutent des calories, afin de choisir avec soin.

Conseils et avertissements

De plus amples informations nutritionnel pour les éléments de menu ci-dessus "Famous Dave" peut être trouvé en ligne. Voir «Sources».

Consultez votre médecin ou un nutritionniste pour des conseils spécifiques concernant vos besoins alimentaires et les restrictions.

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