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Comment éviter les conflits de manger avec votre tout-petit

2012-12-01 1
   
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résuméPour une personne pinte de taille, votre enfant semble avoir beaucoup d'opinions bien arrêtées sur son régime alimentaire et les aliments sur le menu. Lorsque vous naviguez repas avec votre enfant, prendre des mesures pour éviter les conflits négatif
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Comment éviter les conflits de manger avec votre tout-petit


Pour une personne pinte de taille, votre enfant semble avoir beaucoup d'opinions bien arrêtées sur son régime alimentaire et les aliments sur le menu. Lorsque vous naviguez repas avec votre enfant, prendre des mesures pour éviter les conflits négatifs de développer entre vous et votre enfant alimentaires. Il faut de la patience et même un sens de l'humour pour traiter la folie des repas avec un enfant en bas âge imprévisible.

Instructions

  • 1

Ajustez vos attentes à la réalité des comportements alimentaires bambin. Les tout-petits ne sont généralement pas embrasser une alimentation riche et variée comme vous le faites sans doute, conseille spécialiste en vulgarisation Angela Harris, à la Michigan State University. En fait, votre tout-petit peut pas manger plus de deux ou trois aliments différents tout au long de la journée, en insistant sur manger les mêmes aliments à plusieurs reprises.

2

Comprendre la taille de la portion appropriée pour un enfant si vous nâ € ™ t overserve votre enfant et attendre qu'elle mange plus que ce qu'elle a besoin de manger. Les tout-petits ont besoin d'environ 2 cuillères à soupe de chaque aliment servi à satisfaire l'appétit.

3

Attendez-mess au cours du dîner avec votre enfant, parce que les tout-petits nâ € ™ t soins de la propreté, conseille l'Hôpital de childrena € ™ de Philadelphie. Votre tout-petit peut jouer avec sa nourriture, faire un gâchis autour de son assiette, jeter de la nourriture, la nourriture tomber sur ses genoux ou de le jeter sur le sol.

4

Donnent des revirements spectaculaires dans les comportements alimentaires, conseille le site Dr Sears demander. Un jour, votre tout-petit peut manger tout ce que vous lui servez et le lendemain rêve € ™ est le jetant à vous et exigeant rien, mais les bananes. Les tout-petits varient souvent considérablement les habitudes alimentaires de jour en jour, de sorte à évaluer son alimentation sur une base hebdomadaire plutôt que sur une base quotidienne.

5

Réduire la quantité de liquides à votre enfant consomme si vous avez des préoccupations au sujet de combien il mange réellement. Parfois, les tout-petits vont boire autant qu'ils nâ € ™ t avez de la place pour la nourriture. Un bambin devrait boire entre 16 et 24 onces de lait chaque jour, affirme KidsHealth.org. Les tout-petits ne devraient pas boire plus de 4 à 6 onces de 100 pour cent de jus de fruits chaque jour, affirme l'American Academy of Pediatrics.

6

Adopter une attitude de fournir des aliments sains et savoureux pour votre enfant, mais lui permettent d'être en charge de ce qu'elle mange et combien elle mange, conseille le PAA. Tant que l'heure du repas reste agréable et heureux pour votre tout-petit, elle sera capable de réguler la quantité de nourriture dont elle a besoin et veut sans que vous essayer de gérer cela pour elle. Si vous entrez dans, essayer de contrôler parties ou insistthat elle nettoyer son assiette, les batailles peuvent s'ensuivre, ce qui peut causer des problèmes de contrôle et les problèmes d'alimentation.

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