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Comment apprendre à lâcher prise

2012-06-20 2
   
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résuméApprendre à lâcher du stress indésirables, des douleurs ou des bagages est essentiel d'avoir et de maintenir toute bonne relation avec un conjoint, frère, soeur, ami, et ou un parent. Problèmes indésirables non seulement manger à votre bien-être, ils
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Comment apprendre à lâcher prise


Apprendre à lâcher du stress indésirables, des douleurs ou des bagages est essentiel d'avoir et de maintenir toute bonne relation avec un conjoint, frère, soeur, ami, et ou un parent. Problèmes indésirables non seulement manger à votre bien-être, ils se manifestent aussi sur d'autres situations. Qui à la fin, peut provoquer une souche dans votre vie
et une série de problèmes de santé. Nous avons tous la capacité de se laisser aller et de vivre librement.

Choses que vous devez

être prêt à laisser aller

être prêt à affronter les questions à portée de main

accepter la responsabilité pour les actes accomplis (bon ou mauvais)

être capable d'accepter la critique constructive

vous appliquer à de nouvelles idées et façons de faire les choses

Instructions

Nous devons toujours nous attaquer aux problèmes qui causent le stress et la douleur. En admettant pour vous qu'il ya un problème est la première étape dans la lâcher. Ne vous attardez pas sur les choses.

Confronter la personne ou les personnes avec qui vous avez des problèmes. Discutez d'une manière civilisée les questions et de trouver des idées pour éclaircir les problèmes du passé. Communiquer avec l'autre, il est important que vous faites.

Si la situation est que les individus sont plus avec nous, s'asseoir et écrire une lettre à cette personne. Aborder toutes les questions à portée de main, après que vous avez terminé le lire et de le jeter. Sa libération qui se sent bien parce que vous avez abordé le problème. (Croyez-moi cela fonctionne)

Empower-vous à lâcher prise et libérer de votre vie ce qui vous empêche d'être en mesure de se déplacer dans une direction positive.

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