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Comment améliorer vos compétences de communication avec votre ami

2012-04-14 1
   
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résuméAvouons-le - que cela plaise ou pas - les femmes ont tendance à être l'Chartier des sexes. Mais qui ne jouirait pas de connaître son petit ami un peu mieux? Comment pouvons-nous copines empiler les cartes en notre faveur? Pas plus cacher la télécomma
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Comment améliorer vos compétences de communication avec votre ami


Avouons-le - que cela plaise ou pas - les femmes ont tendance à être l'Chartier des sexes. Mais qui ne jouirait pas de connaître son petit ami un peu mieux? Comment pouvons-nous copines empiler les cartes en notre faveur? Pas plus cacher la télécommande et en espérant pour le mieux, dames. Les clés de la meilleure communication peut être plus facile que vous le pensez.

Choses que vous devez

Copain

Instructions

Soyez authentique. Raconter votre petit ami comment vous vous sentez vraiment est de lui dire qui vous êtes. Si vous faites semblant d'être quelqu'un que vous n'êtes pas, alors vous perdez à la fois son temps et le vôtre. Ne vous fausser afin d'être quelqu'un que vous pensez qu'il veut. Tout ce qui permettra d'accomplir est une édulcoration de votre personnalité et, finalement, votre appel.

Exercer douceur. Garder un esprit d'acceptation, l'empathie et le non-jugement est essentiel d'entendre et d'être entendu. La communication est d'être ouvert, et il est difficile d'être ouvert quand vous vous sentez comme si vous pouviez être blessé à tout moment.

Posez des questions ouvertes. En approchant votre homme avec des enquêtes qui illicites d'un «oui» ou «non» réponse simple et puis attendre une conversation longue durée ou en profondeur vous met certainement place pour la déception. Plongez dans ce qui est sur son esprit en lui demandant ce qu'il pense, ce qu'il ressent ou pourquoi il est motivé par ce qu'il aime dans la vie.

Écoutez attentivement votre partenaire, et reflète ce qu'il est que vous avez entendu. Ce processus est ce que les thérapeutes de la santé mentale appellent «miroir». Imago relations internationales, un groupe de conseil à but non lucratif, recommande terminant avec, "Ai-je bien?" ou "Ai-je raté quelque chose?" Résumant ce que dit votre partenaire, plutôt que interposant votre propre point de vue, est un excellent moyen pour l'aider à se sentir entendu. Lorsque votre petit ami se sent entendu, il est plus susceptible d'ouvrir et de partager encore plus avec vous.

Soyez prêt à être vulnérables. Laisser quelqu'un dans votre esprit et le cœur prend courage - et la pratique. Si il vous voit ouvrir, il se sentira plus sûr de faire de même. Aussi se sentir libre de reconnaître sa bravoure si il vous permet soudain sur un sujet qu'il n'a pas dans le passé. Il se sentira réconforté en sachant que vous pouvez voir comment ce était difficile pour lui.

Apprenez à arrêter arguments avant qu'ils ne dégénèrent. John Gottman, un psychologue qui se spécialise dans le mariage et les relations de conseil, affirme que réparation et de sortie tentatives réussies sont une partie importante de ce qui sépare les couples heureux de ceux sur un sol rocailleux. Selon son site Web, les tentatives de réparation populaires incluent, "changer de sujet à quelque chose de complètement différent; en utilisant l'humour; caresser votre partenaire avec une remarque bienveillante ... et, en général, offrant des signes de reconnaissance pour votre partenaire et ses sentiments long le chemin. "

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