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Attentes réalistes après avoir eu un bébé

2012-09-18 0
   
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résuméTrop souvent, les étrangers complets sont prêts à raconter des histoires aux femmes enceintes. Au moment où elle est prête à donner naissance, la moyenne mère-à-être a entendu les histoires d'horreur des bébés qui ne dorment jamais, pleurer 24 heures
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Attentes réalistes après avoir eu un bébé

Trop souvent, les étrangers complets sont prêts à raconter des histoires aux femmes enceintes. Au moment où elle est prête à donner naissance, la moyenne mère-à-être a entendu les histoires d'horreur des bébés qui ne dorment jamais, pleurer 24 heures par jour et de cracher sur toutes les tenues que vous possédez. Shea € ™ s entendu l'histoire incroyable de la nouvelle mère qui sont sortis de la maternité disent que ses taille-8 des jeans étaient seulement un peu serré. Avec le bon, le mauvais et les vilaines histoires là-bas, il est essentiel de vous armer de l'information réelle pour former des attentes réalistes de vos premières semaines en tant que mère.

Bonding

Le collage est la croyance qu'il existe une période cruciale juste après la naissance lorsque la mère et de l'enfant doivent être en contact peau-à-peau. Certaines femmes racontent des histoires émotionnelles environ la première fois que le bébé a été mis sur sa poitrine. Autres mamans nâ € ™ t ont toute sorte d'une expérience émotionnelle. De façon réaliste, pas chaque maman se pâme à la première vue de son bébé. Certaines femmes ont besoin de temps pour récupérer physiquement de l'accouchement. Certains bébés sont fragiles et doivent passer du temps dans une UNSI. AskDrSears.com rappelle nouvelles mères que la liaison est un processus, pas un seul point dans le temps. De façon réaliste, donner vous-même et votre enfant le temps de créer un lien fort.

Endormi

Chaque nouveau parent a entendu l'histoire du bébé qui est rentré de l'hôpital et a dormi 12 heures d'affilée. Ce doesnâ € ™ t se produisent habituellement - et il est pas censé. KidsHealth.org rappelle aux parents que le ventre nés Arena € ™ t assez grands pour aller si longtemps sans nourriture. Au lieu de cela, attendre votre nouveau-né pour dormir deux à des poussées de quatre heures autour de l'horloge. La plupart des bébés nâ € ™ t commencent dormir pendant six à huit heures jusqu'à ce qu'ils soient environ 3 mois. Attendez-vous à avoir des nuits blanches. Pour faire face au manque de sommeil, se coucher quand le bébé dort. Essayez de faire des siestes pendant la journée, si possible. En outre, nâ € ™ t avoir peur de demander de l'aide à partir de votre partenaire ou un fournisseur de soins de confiance.

Baby Blues

Après la naissance, les hormones d'une womanâ € ™ changent radicalement. En combinant ces changements hormonaux avec un manque de sommeil, certaines femmes peuvent devenir tristes ou déprimés. Selon l'American Academy of Pediatrics, environ un sur 10 femmes qui ont donné expérience de la naissance une sorte de dépression post-partum. Cela peut inclure des pleurs, insomnie, retrait de ses amis et l'incapacité à se concentrer. Célébrités et organes de presse pleurent les dangers de la dépression post-partum. De les statistiques sur la télévision, il peut sembler que chaque femme est abattue après avoir donné naissance. Mais Câ € ™ est pas typique pour la dépression post-partum. Des symptômes plus graves tels que les sautes d'humeur rapides, des pensées obsessionnelles sur le bébé et les hallucinations sont très rares. Ce sont des symptômes de psychose post-partum, qui affecte environ un sur mille nouvelles mères, selon l'AAP.

L'Image Corporelle

L'accouchement et la grossesse changent le corps de chaque womanâ € ™. Pour certaines femmes, ces changements sont frustrants et de longue durée. Dans une étude de la revue 2010 "la santé des femmes», le Dr Dwenda Gjerdingen constaté que neuf mois après la naissance de leur enfant, près de 20 pour cent des femmes étaient insatisfaites de leur corps. La raison la plus fréquente d'insatisfaction était le gain de poids. L'étude a également constaté que les femmes qui ont allaité ou qui a mis de côté le temps régulier pour l'exercice et soins auto-administrés étaient moins susceptibles d'avoir une image négative de leur corps.

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